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Ginnastica
Dall’11 Giugno al 30 Agosto ogni Giovedì e ogni Domenica
Acquagym
L’acquagym è una combinazione di esercizi ginnici e movimento in acqua, a basso impatto, perché l’acqua sostiene il corpo e riduce lo stress su articolazioni e muscoli, rendendola adatta a persone di tutte le età. GIORNI: Giovedì e Domenica FASCIA ORARIA: Giovedì dalle 18.00 alle 18.45 e Domenica dalle 11.45 alle 12.30 PERIODO: dall’11 Giugno […]
Dal 9 Giugno al 30 Luglio ogni Martedì e Giovedì
Ginnastica Dolce
Il corso di ginnastica dolce è un’attività motoria a basso impatto, ideale per migliorare il benessere generale del corpo in modo graduale e sicuro. Svolto in acqua, sfrutta la resistenza naturale del movimento acquatico per tonificare i muscoli, favorire la mobilità articolare e stimolare la circolazione, riducendo al minimo il rischio di traumi. GIORNI: Martedì […]