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GINNASTICA
Dal 17/06/2026 ogni mercoledì fino a 02/09/2026
Corso di Yoga
Disciplina che unisce corpo, mente e respiro con l’obiettivo di migliorare il benessere generale. Attività gratuita rivolta a Soci e Frequentatori
Lunedì 15 giugno 2026 e altre date
Corsi di Pilates
Metodo di allenamento che si concentra su controllo del corpo, postura, respirazione e rafforzamento dei muscoli profondi, in particolare quelli dell’addome, della schiena e del bacino
Dall’11 Giugno al 30 Agosto ogni Giovedì e ogni Domenica
Acquagym
Combinazione di esercizi in acqua, a basso impatto adatta a persone di tutte le età
Dal 9 Giugno al 30 Luglio ogni Martedì e Giovedì
Ginnastica Dolce
Attività ideale per migliorare il benessere generale del corpo