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PILATES
Lunedì 17 agosto 2026 e altre date
Corsi di Pilates
Metodo di allenamento che si concentra su controllo del corpo, postura, respirazione e rafforzamento dei muscoli profondi, in particolare quelli dell’addome, della schiena e del bacino
Ogni mercoledì fino al 02/09/2026
Corso di Yoga
Disciplina che unisce corpo, mente e respiro con l’obiettivo di migliorare il benessere generale